板栗吃了上火吗_板栗吃了上火吗

吃栗子后会上火吗？又到了吃栗子的季节了。如果你吃太多烤栗子，你可能会感到烦躁。今天我就用电压力锅来做。又香又甜又不腻！腐乳薯条主料：栗子550克。步骤： 1.这是成品图。 2.栗子洗净。 3.倒掉多余的水。 4.放入电压力锅中。 5、采用无水烘烤法。 6.烘烤。板栗，稍微凉了就可以吃了。 7、味道鲜美，但不烧焦。制作美味佳肴是有技巧的。我稍后会告诉你。

我吃栗子后腹泻了。中秋节前后，一年一度的板栗终于上市了。必须实现板栗自由。推荐一种煮栗子的方法，简单易做，好吃又不刺激。来制作吧~作者：冰心一盆栗子500克盐1克水一碗水做法步骤1.将500克新鲜栗子洗净~ 2.用剪刀在栗子尖上剪出十字~ 3.倒入高压锅4.加一碗水（普通饭碗）5.加！

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吃栗子有什么好处呢？俗话说“秋养冬藏”。秋季进补讲究“润、温、补”。这些禁忌你一定要知道。一些温热、刺激性的食材最好少吃。同时，秋分前一定要调养好肠胃，以改善身体健康。肠胃的消化吸收能力，纠正秋季脂肪补益，为身体健康奠定基础。栗子含有丰富的蛋白质、碳水化合物、矿物质、维生素等营养成分，为人体提供能量，帮助脂肪代谢，益气健脾，调节身体。