板栗咳嗽_板栗咳嗽可以吃吗

流感季节咳嗽可以吃栗子吗？如果在流感季节感冒、咳嗽、痰多，饮食应比平时清淡一些。适宜多喝汤、多吃蔬菜水果，以缓解食欲不振，增加抵抗力。莲藕性寒，具有清热凉血的功效。可以帮助缓解热症状，栗子富含不饱和脂肪酸、维生素、微量元素等，可以抗氧化，清除体内自由基，增强人体免疫力。胡萝卜含有丰富的胡萝卜素，稍后介绍。

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栗子咳嗽最近，我感觉周围咳嗽的人越来越多。秋燥开始出现，过度的干燥会伤害肺部。症状有皮肤干痒、咽干、咳嗽干痒、心烦口渴等。肺是娇嫩的五脏，不爱滋润。如果喜欢燥的话，这个时候应该喝点润肺汤，缓解秋燥带来的身体不适！今天用养胃的南瓜、补气的栗子、养肺的银耳、莲子，煮一锅浓郁的秋糖水。甜甜的汤汁非常湿润，所以一定要享用！

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咳嗽可以吃栗子吗？我有“刀片喉咙”，吃饭就像折磨！ By 婴儿辅食专家原创【豆果食品官方认证专家】 材料：南瓜140g 冰糖15g 糯米20g 小米15g 牛奶50g 山药60g 莲藕粉15g 板栗仁适量桂花食谱步骤一、甜糯去皮切贝贝南瓜切成块，加入糯米和小米，一起倒入破壁机中。 2、加入清等300克。