吃板栗上火不_吃板栗上火不

吃栗子后不要上火。又到了吃栗子的季节了。吃太多烤栗子会导致上火。今天我就用电压力锅来做。又甜又好吃又不会太热！腐乳薯条主料：栗子550克。步骤： 1.这是成品图。 2.栗子洗净。 3.倒掉多余的水。 4.放入电压力锅中。 5、采用无水烘烤法。 6.烘烤。栗子稍凉后即可食用。 7、味道鲜美，但不烧焦。烹饪美味佳肴是有技巧的。还有什么？

吃栗子会上火，但不会上火。中秋节前后，一年一度的板栗终于上市了。必须实现板栗自由。推荐一种煮栗子的方法，简单易做，好吃又不刺激。来制作吧~作者：冰心一盆栗子500克盐1克水一碗水做法步骤1.将500克新鲜栗子洗净~ 2.用剪刀在栗子尖上剪出十字~ 3.倒入高压锅4.加一碗水（普通饭碗）5.加什么。

＋＾＋

吃栗子对高血压的危害。俗话说“秋养冬藏”。秋季进补讲究“润、温、补”。这些禁忌你一定要知道。一些温热、刺激性的食材最好少吃。同时，秋分前一定要调养好肠胃。提高胃肠道的消化吸收能力，正确补充秋膘，为身体健康奠定基础。栗子含有丰富的蛋白质、碳水化合物、矿物质、维生素等营养成分，为人体提供能量，帮助脂肪代谢，益气健脾，调节身体。我会继续。

∪▂∪