1、食材:板栗500克、干桂花3克、桂花蜜15克、水600克、白糖30克、熟花生碎30克、淀粉30克、盐20克。2、板栗洗净,用刀剁十字小口。将板栗加盐煮5分钟,关火,盖上...
桂花栗子羹的功效:健脾开胃调理、延缓衰老调理、口腔溃疡调理、贫血调理。营养分析:栗子中所含的丰富的不饱和脂肪酸和维生素、矿物质,能防治高血压病、冠心病、...
板栗可以做什么甜点:桂花栗子羹 材料 :栗子六七个,干桂花2小匙,淀粉或藕粉3大匙,水两碗,冰糖十粒左右。做法 :1、栗子蒸熟,剥皮,切小粒,不能太大。2、...
桂花栗子藕粉羹:藕粉30克、栗子粉适量、糖桂花适量、干桂花少许 01 做这款甜点需要先做栗子粉。 首先,将洗干净的栗子放入沸水中。02 大火沸腾后,转中火。...
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桂花栗子羹 的热量(以100克可食部分计)是247大卡(1033 千焦 ),单位热量适中。每100克桂花栗子羹的热量约占 中国营养学会 推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总...
其中,我最喜欢吃的要数金秋八月的桂花栗子了。 桂花栗子有许多种吃法。可以生吃。只要把刚摘下来的栗子剥掉外壳,洗净,就可以了。吃在嘴里脆脆的,嫩嫩的,还有...
秋天也是吃栗子的季节。桂花栗子羹,还会用到藕粉勾芡。先将生板栗放入沸水中煮至软糯后剥壳;再锅中加清水、冰糖煮至融化,后加入桂花和板栗煮沸;藕粉用少量冷水...
桂花栗子羹:生板栗顶部切十字口,放入沸水中煮至软糯,剥皮切成小颗粒待用,锅中加入清水,加入冰糖煮至融化,加入...
煮好的桂花栗子羹,香香甜甜,非常好吃,不仅能滋润身心,还能美容养颜。非常适合女性朋友食用 。 准备材料:板栗5颗、桂花1茶匙、藕粉15g、冰糖适量、水2碗 具体方法 1、生板栗顶部切十...
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