肉粽子可以加板栗一起进去包吗

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作者：good喵喵在我国璀璨的美食文化中，粽子作为一种独特的传统美食，深受广大食客们的喜爱。而提到粽子，不得不提的就是享有盛誉的嘉兴紫米板栗粽，这款甜粽子素粽子，以其独特的口感和丰富的营养价值，成为了粽子界的佼佼者。下面就让我们一起走进这款美味的粽子，感受它带来的等我继续说。

但粽子却是大家共有的吃食，“彩缕碧筠粽，香粳白玉团”。近些年来粽子的品种可谓是“百花齐放”，有咸蛋黄肉粽、蟹黄粽、腊肉粽、香菇干贝肉粽、赤豆粽、枣泥粽、豆沙粽、板栗粽、百果粽、蜜枣粽等。 关于在粽子中充当主角的糯米，很多人有困惑：中医认为糯米可以“健脾养胃等我继续说。

本文转自【健康中国】大家在自制粽子时，可以在糯米中掺一些全谷物和杂豆类，增加膳食纤维的含量，如燕麦、小米、红豆、绿豆等；还可以加栗子、莲子、芋头、紫薯，制成杂粮粽。糯米柔软可口、质地黏韧，加入谷物和豆类，可以让粽子的口感更丰富，还能提高营养价值。既然主打健康牌小发猫。